マカとは?

マカの3つの特徴~ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランスよく含まれていて、栄養価が高い!滋養強壮や健康維持、精力増強や男性不妊対策など様々な効果を発揮!安全性が非常に高く、副作用や持病を心配する必要がほぼない!

マカ(学名:Lepidium meyenii)とは、アンデス山脈原産の植物で栄養価も非常に高く、滋養強壮や精力増強・妊娠や生理といった悩みに対して非常に効果のあるハーブです。

マカの品種は100種類以上あるといわれていますが、精力サプリメントや栄養ドリンクなどで使われるものは「レピディウム・ペルビアヌム・チャコン」といいます。

マカの産地の殆どは標高3000m以上の山ばかりな為、世界で最も高いところで栽培されている天空の野菜としても知られています。

古代インカ帝国時代には武勲を上げた兵に贈られるほど貴重性と効果がある食品であり、現在でもマカそのものを原産国ペルーの外へ持ち出すことは禁止されているはずなのに、最近では不法輸出質の悪いものが増えてきており問題になっています。

マカは精力増強・滋養強壮に効果がある健康食品

マチュピチュ

マカは南米ペルー原産のアブラナ科の多年生植物で、植物性ハーブの栄養剤などとして幅広く利用されています。
同じアブラナ科の野菜として「キャベツ」がありますが全然似ていませんね。

マカの歴史は非常に長く、インカ帝国時代は、戦争で武勲を上げた兵や貴族など、特権階級の人々の食物として重宝されていたと伝えられています。

日本では数年前から主に精力増強効果のある健康食品として販売されています。中高年の男性を中心に人気を呼び、「精力増強といえばマカ」というイメージが定着しました。

その後は葉酸との組み合わせで「妊活」「出産」といった女性の赤ちゃんを授かる為のサポート食品としても注目されており、男女共に大切な野菜になっています。

マカの根は、鉄分・カルシウム・必須アミノ酸などのミネラル成分を含み、滋養強壮の栄養剤に限らず、滋養強壮薬から妊娠活動まで、幅広い用途で使用されています。

また、マカにも種類があり、色によって「黒マカ」「赤マカ」「白マカ(黄マカ)」などと呼ばれており、それぞれ若干効果が変わってきます。

詳しくは効果・効能のページで説明させていただきます。

中国の不正輸出

中国産マカの出荷様子

近年、中国が不正にマカを取得し中国国内で栽培し安価で海外に輸出されているという事実があります。

安価で粗悪なマカが大量に市場に出回った結果、様々なサプリメントや栄養ドリンクで使用されるようになりました。

当然栽培環境が本場ペルーとは大きく異なるので、中国産マカではマカ本来の栄養素はほとんどなく、効果もまったく期待できません

こんな人にピッタリ
  1. 20代~40代の人
  2. 男女共に妊娠したいと考えている人
  3. 健康志向が強い

⇒「健康」「精力増強」「出産」の三拍子がしっかり整った精力サプリメントはコレ!!

目次:マカの豆知識一覧

栄養ドリンクでほぼ必ず使われているマカ。本当にあなたの為になるかを全力で調べてきました。

マカの効果・効能

マカの効果・効能

「マカってそもそもどういう効果があるの?」
「妊娠や精力増強ができるってホント?」

おそらく多くの人が一番知りたいのがマカの効果と効能だと思います。

このページではマカの成分を始め、本当の効果・効能を説明させていただきます。

もちろん、生産地や種類による違いも説明していますので、あなたに合ったマカのタイプが一目ででわかりますよ

マカの副作用

マカの副作用

「マカサプリを大量に摂取したら体が大変なことになった」

精力サプリを始めとした健康食品やダイエットサプリが最近増えてきています。

今ではサプリメントを複数服用している人は少なくないですが、気を付けないといつの間にか過剰摂取になっているかも・・・

マカはどれくらい取ったら大量摂取になるのか?副作用の症状はどんなものなのかを説明しています。

マカと妊活

妊娠検査薬

少し前までは「マカと言ったら精力・活力」と言われていましたが、最近では「女性の妊活」としても注目され始めました。

ですが、本当にマカは妊活に役に立つのでしょうか?

マカで妊娠できるのかを調べてみました

マカの栽培

マカの栽培

マカが南米ペルーのアンデス山脈で栽培されている、というのは何度か説明していますが、アンデス山脈は不毛の土地として有名です。

なんでそんなところで栄養価の高いマカが育つのでしょうか?

このページではマカの栽培方法や私たちが口にするまでの一般的な流れ、日本や中国での栽培状況などを詳細にまとめてみました。

マカの歴史

インカの王、ワイナ・カパック

マカがインカ帝国時代から食べられているというのは様々なサイトで書かれていますが、スペインの王様も愛用していたということはご存知でしたか?

このページでは、マカにスポットを当てたマカの歴史についてまとめてみました。
マカだけでなく、ヨーロッパや南米の歴史についても学べるのでオススメの記事ですよ。

安心して使えるマカサプリの選び方とランキング【2016】

マカを神秘的な力で浮かせている女性

マカは非常に万能でもっとも精力・健康を整えてくれるハーブです。マカを長期間食べていれば、寝たきりにならずにずっと元気に過ごすことも可能でしょう。最近では妊活にもマカが使われるようになってきましたね。

しかし、商品の数が増えれば増えるほど「自分に合ったもの」「安心して使える品質のいいもの」を見つけるのは難しくなっていきましたよね

というわけで、今まで得た知識を元に、「本当に安心して使える、あなたに合ったマカサプリメント」を選んでみました

買う・買わないにかかわらず、ぜひ一度見ていってほしいです。

マカNEWS

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2014/5/23 16:36:23

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